Feminine Flow -yhteisö

Sielunsiskojen yhteisö naisille jossa kokoonnumme kuukausittain yhdessä jakamaan ja inspiroitumaan, naistenpiireihin ja työpajoihin. Vierailevia ohjaajia ekä sielunsiskojen suljettu keskusteluryhmä. Kaikki tämä vain 22€/kk tai kerralla koko vuoden jäsenyys 222€/kk.

Lue lisää

Tapahtumat & työpajat

Voimaannuttavissa työpajoissa ja tapahtumissa pääset kohtaamaan itsesi ja muut naiset turvallisessa tilassa, joko livenä Suomessa tai online webinaarin välityksellä.

Lue lisää

Retriitit

Kokemukselliset, elämykselliset ja syvästi avaavat naiseuden päiväretriitit, elämää mullistavat viikonloppu- ja koko viikon kestävät retriitit kaikille naisille sekä uuden ajan yrittäjänaisille tai yrittäjyydestä haaveileville.

Lue lisää

1-to-1 mentorointi

Sinulle ihana, joka kaipaat intensiivisempää työskentelyä kanssani tarjoan muutamaa eksklusiivista pakettia vuodessa jossa kuljemme tiiviisti yhdessä syvän matkan kohti autenttista sinua sekä haaveitasi - kaiken sinulle räätälöiden ja sinun visiotasi sekä naiseuttasi koko sydämestäni tukien.

Lue lisää

Siskohaava workshop Natural High healing festivaali

Valmennukset

Holistiset, voimaannuttavat ryhmävalmennukset naisille livenä Suomessa ja verkon välityksellä ympäri maailman.

Lue lisää

Puheet ja luennot naiseuden, äitiyden ja yrittäjyyden teemoista

Puheet & luennot

Inspiroivat, rohkaisevat ja mukaansatempaavat puheet ja luennot naiseuden, äitiyden ja yrittäjyyden eri teemoista. Tulen mielelläni tapahtumaasi jakamaan, ole yhteydessä niin jutellaan lisää.

Lue lisää

Feminine flow -yhteisö

Sielunsiskojen yhteisö, jo yli 50 naisen verkosto odottaa sinua mukaan.

FF-yhteisö on virtuaalinen kohtaamispaikka naisille, jotka vapauttaa naiseuden koko potentiaalin - yhdessä toisten naisten turvallisessa kannattelussa. Kuljemme matkaa yhdessä, sydäntämme avaten ja valtavasti lisää hyvää ympärillemme levittäen. Tämä on sielunsiskojen salaseura, jossa tapahtuu taikoja.

Yhteisössä kokoonnumme joka kuukausi yhteen naistenpiirien, uuden työpajan, workshopin tai webinaarin parissa eri aiheiden tiimoilta - niin minun kuin vierailevien naisten johdattamana.

Jaamme matkaamme, tullen nähdyksi, kuulluksi ja kannatelluksi turvallisessa tilassa toistemme kanssa.

Yhteisöön liittyessä saat pääsyn myös suljettuun ryhmään, jossa sinua odottaa sielunsiskojen antoisat, syvälliset keskustelut ja pääset tutustumaan ihaniin yhteisön muihin naisiin sekä löytämään uusia ystäviä, yhteistyökumppaneita tai polullesi kuuluvia mentoreita, oppaita tai hoitajia elämääsi.

Tämä on sielunsiskojen virtuaalinen rihmasto, verkosto joka tukee, kannattelee ja rohkaisee sinua elämäsi sykleissä.

Yhteisön jäsenenä sinulla on aina pääsy kaikkien kuukausien aiempiin materiaaliin ja tallenteisiin, sekä joka kuukausi kasvavaan kirjastoon erilaisista workshopeista, harjoituksista ja webinaareista joista löydät varmasti juuri sen mitä siihen hetkeen matkaasi kaipaat.

Tässä yhteisössä olet tervetullut, riittävä ja arvokas juuri sellaisena kuin olet. Siinä kohtaa omaa matkaasi kuin olet, juuri siitä syklistä käsin jota elät - täällä et voi olla mitään liikaa tai mitään liian vähän.

Kuljemme yhdessä kohti syvempää yhteyttä itseemme, naiseuden kokemukseen jossa sinulla on lupa kukoistaa juuri sellaisena kuin olet.

Jossa meillä on lupa kukoistaa yhdessä.

Tervetuloa mukaan, ihana. Odotamme sinua jo yhteisön sisällä, en malta odottaa että tapaamme <3

Liity yhteisöön

Feminine flow -yhteisö

22,00 €

Joka kuukausi

Liittyessäsi ensimmäistä kertaa, tulee sinun rekisteröityä sivuille ja vahvistaa sähköpostisi. Tämän jälkeen pääset tekemään jäsenyysmuodon valinnan ja siirtymään kassalle. Maksun jälkeen saat pääsyn yhteisöön, jossa minä & ihanat naiset odottelemme jo sinua. Voit koska tahansa irtisanoa jäsenyytesi mikäli palvelun sisältö ei enää puhuttele sinua.

✓ Kuukausittaiset livekohtaamiset Zoomissa

✓ Kasvava webinaarien, työpajojen ja luentojen kirjasto

✓ Suljettu sielunsiskojen keskusteluryhmä

✓ Intuitiivisia podcastjaksoja ja ääniviestejä

✓ Vierailevien ohjaajien webinaareja ja harjoituksia

Retriitit

Kokemukselliset, syvästi avaavat naiseuden retriitit, eheyttävät ja elämää mullistavat päivä- viikonloppu- ja viikon kestävät retriitit ovat unohtumattomia kokemuksia ja näissä pääset sukeltamaan kerralla isosti itsesi äärelle ja parantamaan samalla voimakkaasti siskohaavaa eli suhdetta muihin naisiin yhdessä turvallisessa, kannattelussa tilassa.

Retriitit ovat transformoivia elämyksiä yhdessä muiden naisten kanssa. Ne ovat syväsukellusta itseesi. Kehon, mielen ja sielun yhteyttä. Vapautumista, antautumista, heittäytymistä. Tunteiden tuntemista, niiden kannattelua. Kehollisuutta, nauttimista, hellittämistä.

Järjestän naiseuden ja hyvinvoinnin retriittejä ympäri Suomen ja ulkomailla, yksin tai yhdessä osaavien ihanien kollegoideni kanssa.

Kaikki on mietitty niissä viimeisen päälle sinua varten aina ohjelmasta oheistarjontaan, niin että voit vaan saapua kannateltavaksi ja antautua.

Vuonna 2024 luvassa jälleen monta ihanaa retriittiä, kaikki seuraavat tapahtumat näet täältä:

Tapahtumiin

Palautteita retriiteistä

"Retriitti mullisti elämääni. Näin kaksi päivää retriitin jälkeen, olen täysin uusi nainen. Ymmärrän itsestäni enemmän ja maailma tuntuu hymyilevän minulle ja minä maailmalle. Olen enemmän auki kuin aiemmin sekä tiedän mitä minun tulee kehittää vielä, mutta matka on onneksi alkanut kohti ymmärrystä, hyväksyntää ja täyttä naiseutta. Lauantai oli erittäin voimaannuttava ja voimakas kokemus. Sunnuntaina olin kirjaimellisesti rikki, niin henkisesti kuin fyysisesti. Hurja väsymys, särky, jopa viha nosti päätään sunnuntaina. Annoin niin paljon lauantaina itsestäni, kehitin itseäni, menin epämukavuusalueelleni, mutta sain vielä enemmän itselleni. Nyt maanantaina tuntuu, että synnyin uudelleen, uutena naisena. Ja ymmärrän kaikesta niin paljon enemmän. Ah elämä on vaan ihanaa! Kiitos tuhannesti lauantain kokemuksesta ja toivottavasti järjestätte jotain samanlaista myös tulevaisuudessa. Olette mahtavia, vahvoja ja upeita naisia❤️✨"
"Todella ihana! Tähän asti varmasti elämäni paras kokemus <3 Tuli mentyä niin epämukavuus alueelle että kantanut hyvin ihan arjessakin retriitin jälkeen, häpeä on muuttanut täysin muotoaan, se ei tunnu enää musertavalta ahdistavalta. Ennemmin todella hyvä fiilis olla auteettisesti oma itsensä, ilman häpeän tuottamaa itsensä pienentämistä. Myös aito yhteys toisiin naisiin tuntui turvalliselta ja tutulta, vaikka en ollut koskaan elämässäni katsonut toista ihmistä silmiin kuten retriitin alussa teimme. Haluan kiittää teitä tämän järjestämisestä ja jokaista paikalla ollutta 🙏 Oli aivan mahtavaa! Ehdottomasti tulen vielä uudestaan teidän retriiteille!"
"Retriitissä parasta oli tunnelma ja energia, jonka saitte aikaan! Ja vau miten hyvä mieli tuli, kun sai nähdä miten moni avautui ja pääsi valloilleen päivän aikana. Hyvä levittää hyvää <3"
"Retriitti oli todella hoitava ja terapeuttinen. Todella voimallinen kokemus. Oli ihana hoitaa ja helliä itseä turvallisessa ilmapiirissä ja kehon kautta. Uudenlainen kokemus itselle ja nautin todella paljon. Päivä oli juuri sopivan pituinen ja ohjelma oli hyvin rakennettu. Toiminnat olivat haastavia ja epämukaviakin, mutta te saitte luotua tilanteesta niin turvallisen. Kiitos paljon, olette upeita! Lähtisin mielelläni uudestaan tiedän retriitille ❤️"
"Unohtumaton, avaava, voimaannuttava, rohkeutta ja itsearvostusta tuova, oivalluttava ja opettava päivä! Tuhannet kiitokset, tämä jää sydämeen!"
"Retriitti antoi moniin aiemmin mielessä olleisiin, hieman itselle mystisiin asioihin selityksiä ja ymmärrystä, kun sain termejä ja sanoja tuntemuksilleni. Sain valtavan paljon hyviä työkaluja jatkaa omaa muutosprosessiani. Koin pitkästä aikaa tulleeni nähdyksi ja kannatelluksi."
"Siskohaava ja sen ymmärtäminen oli mieltä avartava kokemus, ihan suorastaan häkellyttävää huomata kuinka paljon sitä on joutunut kokemaan sekä kantamaan mukanaan.Oli ihmeellistä kokea kuinka kohtumeditaatio ja kohdun/lantion kanssa työskentely on tunteita herättävää sekä kuinka paljon lantioon onkaan eri tunteita patoutunut vuosien varrella. Harjoitus ja sen nostamat tunteet aivan yllättivät. Ja mikä ihana tunne, kun sai päästettyä joistain tunteista irti ja mikä rentous lantioon saapui. Alavatsan muotokin ihan muuttui yhden päivän jälkeen, kun sieltä painolastia poistui!Ja vau, kuinka vapauttavaa oli tanssia ilmaisten itseään vapaasti lattialla välillä möyrien. Voi kumpa saisi tätä femiinienergiaa vielä enemmän perusarkeen mukaan. Kiitos, että sanoitatte ja normalisoitte naiseuden eri piirteitä!"
"Retriittipäivä oli hyvin monipuolinen. Oli rentoutumista, turvan löytämistä itsestä, yhteyden luomista kanssasisariin, paljon kehollisuutta, tanssia, heittäytymistä, villiintymistä, ulvomista. Siis aivan ihanaa! <3 Päivän aikana sai mennä useasti myös epämukavuusalueelle ja haastaa itseään. Häpeä nousi useaankin otteeseen pintaan, mutta retriitissä oli hyvin turvallinen ja salliva ilmapiiri kohdata haastavat tunteet. Retriitin aikana sain kokea tulleeni nähdyksi ja kuulluksi omana itsenäni, mikä oli todella arvokas kokemus. Oli mieletöntä, kuinka 30 naista olivat niin läsnä koko päivän ja miten kannattelimme toisiamme! Tunnen, kuinka siskohaavani on alkanut hieman parantua <3"
"Päivä oli aivan uskomaton! Paljon kertoi se, että itken melko harvoin edes läheisimpien seurassa, mutta tapahtumassa itkin lähes koko ensimmäisen tunnin, eikä se edes ahdistanut. Se tuntui todella luonnolliselta ja hyväksytyltä. Tunnelma vain oli jotenkin niin lämmin. Erityisen merkittävän päivästä teki se, että tapasin päivän aikana kolme henkilöä elämäni käännekohdista. Lapsuudesta, nuoruudesta ja aikuisuuden kynnykseltä. Päivän sisältö oli juuri sitä mitä kaipasin; yhdessä oloa, mielenkiintoisia teemoja, hyvää ruokaa ja oman itsensä äärelle pysähtymistä. Pikkulapsiarjessa sitä usein unohtaa, mitä kaipaa ja tarvitsee. Tämä päivä oli jonkinlainen käännekohta. Päätin alkaa kuunnella itseäni entistä tarkemmin, suunnata ajatuksia omia unelmia kohti ja alkaa vähitellen rakentaa itselleni sopivampaa arkea. Päivän jälkeen olo on ollut todella inspiroitunut! Kiitos."

Valmennukset

Järjestän holistisia, voimaannuttavia valmennuksia naisille niin livenä Suomessa kuin verkon välityksellä ympäri maailman. Kaikki valmennukset syntyvät intuitiivisesti siihen hetkeen siitä käsin, mitä koen naisten tarvitsevan juuri sillä hetkellä.

Viimeisin ryhmävalmennukseni oli syksyn 2022 intensiivinen ja yhteisöllinen Release To Glow -valmennus, jossa intiimi viiden naisen ryhmä kokoontui viikoittain kolmen kuukauden ajan sukeltaen syvälle itseensä toisten tukemana ja minun kannateltavana.

Seuraavista yhteisöllisistä ryhmävalmennukista saat tietoa ensimmäisten joukossa liittymällä sisäpiirin sähköpostilistalleni.

Kaikkia valmennuksiani yhdistää voimaannuttavat yhteistapaamiset, keholliset harjoitukset yhdistettynä mielen työkaluihin sekä naisten yhteisöllisyys ja toistemme rohkaisu. Näissä valmennuksissa otamme suuria harppauksia lyhyessä ajassa, yhdessä toisiamme peilaten.

Valmennukset ovat investointi ajallisesti ja rahallisesti omaan polkuusi, sinuun itseesi ja kanssakulkijana ja rohkaisijana annan sinulle kaikkeni koko sydämestäni matkasi aikana.

Liity sähköpostilistalle

Kokemuksia valmennuksista

" Valmennus oli inspiroiva, kannustava, intoa tuova ja opettava. Yllätyin positiivisesti, miten paljon muutosta tapahtui pään sisällä. Moni asia oli varmasti sellainen, että ne olivat jo muhimassa mielessä, mutta etsivät oikeaa tietä ulos ja tässä valmennus auttoi. Sitä oli jo haaleat haaveet, mutta valmennuksessa ne kirkastuivat.Henna on empaattinen, läsnäoleva, lämmin ja kannustava valmentaja.Kokonaisuus erilaisine lähestymistapoineen oli hyvä. Sitä saattoi olla jostakin teemasta aluksi sitä mieltä, että tämä on jo hallussa ja ei koske minua, mutta sitten siitä tulikin paljon uusia ajatuksia. Sain eniten uskomuksista, arvoista ja rohkeudesta. Rohkeutta lähdin hakemaankin, mutta uskomukset ja arvot yllättivät, niissä olikin paljon annettavaa. En oikeastaan osaa nimetä mitään, mikä olisi minusta ollut turhaa. Tosiaan omaan hyvinvointiin eli energialalatureihin liittyvät arkiset asiat ovat minusta aika hyvin kunnossa. Syön hyvin, panostan uneen ja liikun, vaalin ihmissuhteita, toki arjen energialatureita voi aina tarkastella ja etsiä lisää, mutta peruspalikat ovat kunnossa. En ehkä niitä käsittelevästä osiosta saanut niin paljon, mutta ei se silti turhaa ollut. Sain valmennuksesta itsevarmuutta, rohkeutta ja kykyä tunnistaa omia harhaan johtavia ajatusmalleja. Valmennuksessa yllätti se, miten paljon siitä sain. Odotin rehellisesti vähemmän, koska tuntui epäuskottavalta, että voisin muutamassa kuukaudessa muuttaa ajatteluani, onhan sitä vuosikausia rakennettu ja vahvistettu. Odotin saavani hieman apua, mutta sainkin paljon. Se on upea juttu.Kiitos vielä Henna, on ollut ilo olla valmennettavanasi. Olipa onni, että lähdin silloin Mothers in Businessin teemailtaan ja sain kuulla puheenvuorosi. Olet kyllä oikealla alalla ja todella luonteva ja osaava valmentaja."
"Aivan ihana, kattavasti läpiluotaava elämän eri osa-alueille mutta pureutuva juuri niihin omiin kipukohtiin. Tosi hyvä että on usea aihe, ne kivoutuu lopulta vahvasti yhteen. Itse ehkä vahingossa valitsisi vain käsitellä jotain minkä jo tunnistaa, mutta niissä tunnistamsttomissa haasteissa piilee myös suuri voima. Hennan suunnittelema kokonaisuus siis todella palvelee monenlaiseen tilanteeseen. En olisi uskonut näin suurta muutosta, itsessäni, arjessana ja etenkin mindsetissäni. Korjasin menneitä haavoja ihan huimaamattani vaikka ensimäisenä totesinkin että taidan tarvita myös terapiaa. Lopulta ajattelen etten tarvitsekaaan vaan pääsin valmennuksella katsomaan tulevaan paremmin, sitä toivoinkin tähän hetkeen, kirkastaa tuleva minä ja tässä onnistuttiin!! Henna on Lämmin, välittävä, lempeä, aito, rehellinen, empaattinen, myötäelävä, energisöivä ja iloinen. Hyvin ammattitaitoinen, vahvasti sydämmellä työtään tekevä, aidosti auttava ja välittävä.Arkeeni tuli hurjasti lisää työkaluja kääntää haasteet paremmiksi ja oppia toiminaan paremmin. Mindsettini monen suhteen muuttui heti, harjoitukset on todella toimivia!! Henna toimi johdattajana omiin ajatuksiini, haaveisiini ja haasteisiin jonne en päässyt itsenäisesti käsiksi. Tästä on ollut käsittämätön apu.Kaikki oli hyödyllistä omalla tavallaan, vaikka sitä ei heti huomaisi. Oli törkeää tehdä kaikki asiat avoimella mielellä vaikka ne ei silloin kolahtanut kovaa. Jälkikäteen uuden edessä olen huomannut reflektoivani takaisin valmennukseen että aivan, tätä en silloin vielä huomannut mutta se hyödyttää minua nyt. Sain haasteiden kohtaamiseen toimivia työkaluja. Selviä askelmerkkejä mitä noudattaa. Rohkeutta,itsetuntemusta ja luottamusta, positiivista energiaa, voimaa ja iloa. Valmennuksessa yllätti se miten suuresti se muutti asioita! Odotukseni olivat alemmat, ihan oman elämäntilanteen kuormuttavuuden ja lyhyen ajan vuoksi. En tajunnut miten suuren voiman tälläinen valmennus saa aikaan. Suosittelen niin lämmöllä kaikille kenelle Hennan lämpö koskettaa, hän on upea kanssa kulkija omalle matkallesi kohti sitä unelma itseä jota janoat!"

Holistisen hyvinvoinnin ja naiseuden tapahtuma

Tapahtumat
& työpajat

Erilaiset tapahtumat, työpajat ja webinaarit ovat suuri intohimoni - siinä on ääretön voima kun naiset kokoontuvat yhteen, kohtaavat itsensä ja toisensa turvallisessa tilassa ja pääsevät sukeltamaan oman holistisen hyvinvoinnin ja naiseutensa eri teemojen äärelle.

Olen saanut kunnian järjestää hyvinvoinnin ja naiseuden teemojen ympärillä erilaisia tapahtumia jo yli sadoille naisille viime vuosien aikana ympäri Suomen sekä verkossa ja sekä pitänyt monipuolisia työpajoja Suomen suurimmilla hyvinvointifestivaaleilla.

Kerta toisensa jälkeen naisten uniikkius, autenttisuus ja upeus sykähdyttää. Yhteydessä on voimaa.

Tänä vuonna luvassa jälleen mielettömiä työpajoja, katso alta tapahtumasivu ja muista myös liittyä uutiskirjelistalle niin saat varmasti tiedon tulevista uusista tapahtumista ensimmäisten joukossa,

Mikäli haluat minut tapahtumaasi, festivaaleillesi tai yritykseesi fasilitoimaan työpajaa, ole rohkeasti yhteydessä ja luodaan jotain ihanaa.

Katso tulevat tapahtumat

Palautteita tapahtumista ja työpajoista

"Haluan vielä jakaa sinulle fiiliksiä, nimittäin unelmakartta työpajan jälkeen leijuin tähtipölyssä useamman päivän 🥰❤️. Viimeisen parin viikon aikana olen ottanut kaksi isoa askelta kohti unelmiani. Jälleen kerran sain vahvistusta siihen: “Luota elämän aikatauluun, oikeat asiat tapahtuvat juuri oikeaan aikaan.” Kiitos että ripottelit polulleni tähtipölyä ja kirkastit tienviittojani ❤️."

Osallistuja, Unelmakarttatyöpaja
"Olipa ihana webinaari hei! Vauvakin just nukkui sen läpi, vasta viimeisillä minuuteilla heräsi 🙏 oli tosi voimakkaita harjoituksia, tosi liikuttavia myös 🤎 Heräsi tosi yllättäviäkin ajatuksia niiden aikana. Uskon, että tästä lähtee hyviä muutoksia aikaan 💛 Kiitos Henna!"

Autenttinen minä -webinaarin osallistuja
"Oli niin ihana ❤️💞😭😭 mä vaan itken täällä oikeasti miten kaikki avautuu myös omalla kohdalla kun kuuntelin muita ❤️💞 Oot ihan Super ihana couchaja Henna rakas 💜💜💜 Siis uskomaton miten hyvää fiilis tästä aamusta tuli 💜"

Hyvän olon brunssi -tapahtuma
"Tosi ihanan virkistävä ja erilainen aamu. Ihania keskusteluja ja pohdintoja. Tosi tärkeää tässä elämän murroksessa kun muut herättelevät uusia puolia omista vakiintuneista ajatusmalleista! Oot ihanan valovoimainen coachi, ja luulen että oot valinnut oman, uuden elämäntiesi viisaasti ❤️"

Hyvän olon brunssi -tapahtuma
"Tiedätkö sain sun seminaarista rohkeutta ja siirryin 4 päiväiseen työviikkoon nyt alkuvuodesta. Paras päätös vähään aikaan"

Unelmien visiointi -webinaari
"Hei nyt vasta ehdin kattoa webinaaritallenteen, ja halusin kiittää siitä vielä erikseen. Erityisesti se kehollinen “unelmaminän kohtaamisharjoitus” oli tosi vaikuttava. Tosi paljon herätteli myös se kun heitit ilmoille ajatuksen että elääkö jonkun toisen unelmaelämää, vai onko kenties jo elänyt unelmaelämää joka ei jostain syystä vaan enää tunnu tässä hetkessä oikealta. Huhhuijaa. Taidan ottaa saman tien sen kirjoittamani ensimmäisen askeleen ja mennä kertomaan puolisolle viime päivinä ja viikkoina heränneistä ajatuksista mahdollisten muutosten suhteen. Kiitos 🧡"

Autenttinen minä -webinaari

Syvä matka naiseuteen holistisen valmennuksen avulla

1-to-1 mentorointi

Kaipaatko intensiivisempää työskentelyä kanssani ja olet valmis sukeltamaan syväsukelluksella itseesi minun henkilökohtaisessa kannattelussa?

Haluatko saada ekslusiivisesti käyttöösi kaikki työkalut, 100% läsnäoloni kuukausien ajaksi ja minut sinun henkilökohtaiseksi rohkaisijaksi kuukausien ajaksi?

Avaan vuodessa vain muutamia intensiivisen yksilömentorointimatkoja naisille, jotka ovat valmiita investoimaan itseensä tässä hetkessä kaikkensa.

Naisille jotka haluavat avautua, räjäyttää kaikkia ahtaat lokerot ja esteet tieltänsä, avata sydämensä, herkkyytensä ja sisäisen viisautensa maksimaaliseen potentiaaliin jotta voisivat kulkea kohti unelmiensa elämää sellaisena naisena joka uskaltaa rohkeasti ilmentää itseään juuri niin kuin haluaa.

Kehon, mielen ja sielun kokemuksellisten harjoitusten avulla kuljemme yhdessä matkan jonka jälkeen et ole enää sama nainen kuin aloittaessamme.

Tämä valmennus on sinulle maailmanmuuttaja nainen, sinulle upea, viisas ja sielukas sisko, joka et enää suostu jäämään vanhaan. Sinulle joka haluat jo vapauttaa itsesi ja alkaa elää elämää, jota olet tänne tullut elämään.

Jokainen valmennusmatka räätälöidään yksilöllisesti sinun kanssa, sinun haaveitasi, visioitasi ja sielun toiveitasi kuunnellen. Annan sinulle matkan aikana aivan kaikkeni, siitä voit olla varma.

Kaikki paikat ovat tällä hetkellä täynnä, seuraavat paikat avautuvat elo-syyskuussa 2024.

Jätä yhteystietosi ja liity jonotuslistalle syksyllä 2024 avautuvia paikkoja varten. Jonotuslistalle ilmoittautuminen ei velvoita sinua mihinkään mutta laittaa sinut etusijalle kun paikkoja avataan taas.

En malta odottaa että kuulen juuri sinusta.

Liittymällä listalle hyväksyt tietosuojaselosteen ja yhteystietojesi tallentamisen markkinointia varten.

Palautteita mentoroinneista

"Vaikka kaikki tapaamisemme välimatkasta johtuen olivat etänä, tuntui kuin olisimme samassa huoneessa. Henna on ihanan lämmin, empaattinen, hersyvä, mutta rauhallinen. Olemme nauraneet ja itkeneetkin yhdessä. Välillä olen saanut melkoisia fiiliksiä ja tuntemuksia ja kokemuksia valmennuksen aikana. Odotin aina innolla uutta valmennuskertaa. Tapaamisen jälkeen oli taas kevyempi mieli ja jäsennellympi olo. Koin välillämme vahvan ymmärryksen ja yhteyden. Ihan kuin ruudun toisella puolella olisi hyvä ystävä. ❤️ Olen saanut Hennalta vahvistusta siihen, miksi olen toiminut tietyillä tavoilla ja miksi olen tuntenut tai tunnen niinkuin tunnen."
"Kokemus yllätti varmasti meidät molemmat. Minulle tupsahti hyvin haastava elämäntilanne eteen juuri kun aloitimme valmennuksen, ja matka oli täynnä dramaattisia nousuja ja laskuja. Valmennus oli sekä tuki kivikkoisella tiellä että ihana ilonpilkahdus niinä päivinä, kun oma mielialani oli surullinen tai ahdistunut. Kokemus oli eheyttävä ja mullistava."
"Ihan huikea kokemus. Kaikki mitä toivoi valmennuksen tuovan elämään, toteutui ja vielä paljon enemmänkin. Olen ikuisesti kiitollinen, että lähdin tähän mukaan ♥️"
"Valmennus oli IHANA! Toivoin työkaluja oman sydämen äänen kuunteluun arjen keskellä sekä löytämään rohkeuden tehdä valintoja jotka tuntuvat minusta oikeilta. Oli tärkeää istua alas oman hyvinvoinnin äärelle. Tuntui, että toisen ihmisen kanssa itseeni syventyminen vei tutkistelun vielä syvemmälle. Keskustelun ja harjoitteiden kautta löysin vastauksia itselleni jo tapaamisten aikana. Myös tapaamisten välissä prosessointi edisti asioita. Kokonaisuudessaan valmennus oli lämminhenkinen, rohkaiseva ja inspiroiva."
"Valmennus oli ihana matka kohti omaa unelmauraa mutta samalla se antoi paljon uusia näkökulmia oman itsensä ymmärtämiseen. Visualisointiharjoitukset auttoivat tarkastelemaan asioita ulkopuolisen silmin ja ymmärtämään omia arvoja, unelmia ja vahvuuksia."
"Sain erittäin haastavassa elämäntilanteessa mittaamattoman arvokasta tukea. Silloin kun olin aivan sumussa ahdistuksesta asioista, jotka tuntuivat kaatuvan päälleni, tai valinnoista, joita minun täytyi tehdä mahdottomassa tilanteessa, Henna auttoi minua selkeyttämään tilannetta, vaihtoehtojani ja löytämään intuitioni äänen kaiken alta. Mikä parasta, hän uskoi 110% minuun aikana, jolloin minuun uskovat ihmiset olivat harvassa. Hän uskoi minuun silloinkin, kun oma uskoni horjui. Opin myös paljon hyödyllisiä työkaluja sisäisen turvan ylläpitämiseen ja oman intuition vaalimiseen. Sain tärkeitä oivalluksia, joita ilman en haluaisi elää. Joten kiitos, kiitos kiitos Henna <3"
"okemuksen siitä, että hyvinkin pienillä askelilla kunhan niitä tekee säännöllisesti saa ihmeitä aikaan 😍 Kuinka tärkeää onkaan miettiä, että mitä itse haluaa elämältä ja sanoa se ääneen. Myös se että sallii itselle kaikkea hyvää, ja ottaa kaiken hyvän avosylin vastaan ♥️ Ihan konkreettisia asioita, mitä valmennus toi elämääni: ilo, itseni rakastaminen, jaksaminen, toiveikkuus, terveys, parisuhde... Voisi sanoa, että elämä on ihan toisennäköistä kuin vajaa puoli vuotta sitten, joten kiitos Henna ♥️♥️♥️"
"Henna on ihana valmentaja, helposti lähestyttävä. Sydämellinen. Ihan paras ♥️ Sinun kanssa on helppo puhua. Tähän voisi kirjoittaa ihan mitä ylisanoja vain, eikä mikään olisi liikaa. Sinun läsnäolo ja hetkessä eläminen toi turvan ja merkityksellisyyden tunteen. Kiitos, kun teit aina kaikkesi juuri minun parhaaksi. ♥️♥️♥️ Ja varmasti ihan jokaisen."

Jaana 46v.
"Uskon, että valmennus oli minulle sysäys siihen, että uskallan rohkeammin haaveilla ilman rajoitteita ja luottaa tulevaan. Toivoin valmennukselta tukea valmistumisen kynnyksellä että osaisin tehdä työelämässäkin valintoja jotka tukisivat hyvinvointiani. Valmennuksen ansiosta tein 4 päivän työviikkoa, sain unelmaharjoittelupaikan ja isoimpana uskalsin sanoa ei työtarjoukselle, joka ei tuntunut sopivalta elämäntilanteeseen, mutta houkutteli varman kuukausipalkan vuoksi (turvallisuushakuisuus). Tuntuu, että olen nyt paljon tasapainoisempi, kun itseni kuuntelu peloista huolimatta on helpompaa. Sain siis valmennukselta sitä mitä halusin. Kiitos <3"
"Olipa mieletön matka yhdessä, eikä sitä vielä edes tajua, mitä kaikkea käytiin läpi. Kasvu on ollut ihan huimaa, ja sen huomasi kun käytiin vikassa sessiossa kaikkea koettua läpi. Tuntuu uskomattomalta että just oikeella hetkellä jokin mussa sai ottamaan suhun yhteyttä, kuin syvä viisaus minussa olisi tiennyt, että juuri tätä tuun tarvitsemaan. Olet ihana, sielukas, viisas, ja välittävä. Kukapa ei haluaisi sinun kaltaista ihmistä elämäänsä ja auttamaan nousemaan seuraavalle tasolle <3 Oli ihanaa käydä tätä matkaa sun kanssa. Tuntuu että munkin elämässä yksi sykli sulkeutui, kun meidän coaching-matka päättyi. Nyt hengähdän hetken ja makustelen viimeisiä tapahtumarikkaita kuukausia. Sun kanssa vietetyt ajat on olleet korvaamattomia <3 onneksi uskalsin ottaa sinuun silloin yhteyttä! Niin kiitollinen olo."
"Suosittelen jokaiselle lämpimästi mielen valmennusta. Jos vähänkin kutsuu, ja sinulla on resursseja käyttää itsesi hyväksi, et voisi mitään tärkeämpää tehdä itsesi hyväksi ♥️"
"Sun tapa kohdata jokainen ihminen, on niin ihailuttavan ihana. Sun aitous, valmentajan taidot ja intuitiivinen tapa valita juuri oikeat kysymykset ja harjoitukset ovat auttaneet mua ottamaan itselle isoinakin tuntuneita askelia ja kuljettanut pala palalta lähemmäksi unelmakuvaa. Olet timantti!"

Inspiroivat ja voimaannuttavat puheet ja luennot naiseuden eri teemoista

Puheet & luennot

Rakastan yleisöjen inspiroimista suomeksi tai englanniksi sydämen missioni palavista aiheista, ja inspiroin mukaansatempaavalla energiallani saan innostettua mukaan niin pienet kuin suuretkin yleisöt.

Kuulen mielelläni ihanista tapahtumista, yrityksistänne tai tilaisuuksistanne jonne kaipaatte inspiroivaa puhujaa, laita viestiä ja jutellaan lisää.

Aihetta voidaan ideoida yhdessä lisää, tässä muutamia esimerkkejä puheista:

Unelmaelämä ilman uupumusta

Äitiyden ja yrittäjyyden yhdistäminen

Rohkeus kulkea kohti omia unelmia

Naiseuden voima

Feminiinienergian valjastaminen voimavaraksi yrittäjyydessä / työelämässä

Kurkkaa unelmaelämä & omannäköinen arki puheeni Mother’s in Businessin kevätseminaarissa toukokuussa 2022 täältä.

Ota yhteyttä

Palautteita puheista ja luennoista

"Henna toi ihanan tunnelman meidän Mother’s in Business-verkoston kevään uratapahtumaan. Rehellinen, aito ja intiimikin tarina väsymisestä ja uuden uran avautumisesta osui ja upposi moneen uraorientoituneeseen mammaan ja Hennan alustusta kehuttiin kovasti palautteissa. Hennalla oli puhujakeikalla tilaisuuden luonteeseen sopivasti omaakin jälkikasvua, noin 7 viikkoinen vauva. Rohkea äiti, joka uskaltaa mennä sinne minne sydän näyttää. Kiitos kun tulit kertomaan tarinasi meille. <3"

Maria Vuorensola, Pohjois-Pohjanmaan MIB-aktiivi
"Olipa onni, että lähdin silloin Mothers in Businessin teemailtaan ja sain kuulla puheenvuorosi. Olet kyllä oikealla alalla ja todella luonteva ja osaava valmentaja. Näitä tulee lisää!"
Henna oli puhujana järjestömme Oulu Entrepreneurship Society Ry:n opiskelijoille suunnatussa motivaatioseminaarissa. Hennan kyky puhua omista kokemuksistaan ja omasta uupumuksestaan niin inspiroivasti on vaikuttavaa. Henna on luonteva esiintyjä jolla on kyky vangita yleisön huomio. Puheenvuorossa oli hienosti yhdistelty toiminnallisia harjoitteita ja henkilökohtaista tarinaa niin, että se resonoi kuulijoissa. Kokonaisuudessaan Hennan esiintyminen oli upea yhdistelmä ammattitaitoa, syvällistä sisältöä ja henkilökohtaista kosketusta. Henna oli hyvin valmistautunut, diat olivat visuaalisesti miellyttäviä ja hän pysyi aikataulussa. Saimme tapahtuman jälkeen paljon positiivista palautetta osallistujilta. Hennan puheenvuoro koettiin inspiroivana ja voimaannuttavana. Olet todella erinomainen puhuja, joka antaa jokaiselle kuuntelijalle jotakin arvokasta. Kiitos, että jaoit kokemuksesi ja ajatuksesi kanssamme – se oli todella merkityksellistä ja ikimuistoista.

Veera Mahlakaarto, Oulu Entrepreneurship Society Ry:n aktiivi

Jotain muuta mielessä?

Jos kuulet kutsun luoda jotain ihanaa yhdessä, kutsua minut vieraaksi podcastiisi, liveesi tai muuhun mediaan ole minuun yhteydessä niin jutellaan lisää, rakastan tulla jakamaan sydämen missioni aiheista tai tarinastani lisää!

Olen avoin ehdotuksille ja rakastan tehdä yhteistyötä ihanien arvomaailmani jakavien yritysten ja yrittäjien kanssa <3

Tietosuojaseloste